A Review Of خواص عناب چیست
A Review Of خواص عناب چیست
Blog Article
در ادامه توصیه می‌کنیم مقاله طبع عناب چیست را هم مطالعه کنید. با آگاهی از طبع عناب و مصلح‌های آن، میتوانید آن را متناسب با مزاجتان مصرف کرده و اینگونه به سلامتی بیشتر خود کمک خواهید کرد.
عناب یکی از میوه های کم کالری است و به دلیل مقادیر بالای فیبر و پروتئین که دارد باعث کاهش اشتها شده و با جلوگیری از پرخوری به لاغری و کاهش وزن کمک می کند.
زیاده روی در خوردن عناب باعث کم شدن شهوت و غرایز جنسی می‌شود.
برای برطرف کردن ورم چشم ، عناب را به چشم بمالید. ( میتوانید از دم نوش و یا خیسانده عناب استفاده کنید)
عناب حاوی ویتامین ث هست که هر دو برای درمان کم خونی مفید هستند.
باورت میشه این گل های زیبا رو با کاغذ رنگی میشه درست کرد؟ / ایده دکوراسیون منزل
جوان سازی پوست و خاصیت ضد پیری : عناب حاوی مقادیر غنی از آنتی اکسیدان های عناب تازه قوی است که باعث می شوند رادیکال های آزاد مخرب که باعث ایجاد چین و چروک روی پوست می شوند کنترل شوند.
خوشبختانه، عناب هیچ عارضه جانبی نداشته اما برخی افراد برای استفاده از عناب باید احتیاط کنند.
برای درمان کهیر و خارش های پوستی ۱۰ تا ۵۰ عدد عناب (بستگی به سن فرد و شدت بیماری آن دارد) کمی کوبیده در آب جوشانده صاف نموده صبح ناشتا میل شود.
فیبر موجود در عناب ممکن است به‌عنوان غذا برای باکتری‌های مفید روده عمل کند و به آن‌ها اجازه رشد بدهد تا بر باکتری‌های مضر غلبه کنند.
خبرنامه ایمیلی آخرین مطالب را در ایمیل خود دریافت کنید.
درنتیجه بهتر است قبل از مصرف مکمل‌ها با متخصص تغذیه با پزشک مشورت نمایند.
خواص عناب خشک و تازه: عناب خواص غذایی و درمانی متعددی دارد. در طب سنتی ایرانی از خواص عناب برای سرماخوردگی و تقویت کبد و معده سخن گفته شده است. عناب تازه سرشار از ویتامین ث و منبع خوبی برای تامین برخی از مواد معدنی مثل مس، آهن و پتاسیم است.
مصرف عناب می‌تواند به کاهش فشار خون کمک کند. این خاصیت مفید عناب به دلیل وجود فلاونوئیدها و تانن‌های طبیعی در آن است که به طبق نتایج تحقیقات می‌تواند فشار خون را کاهش دهد.